Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 48,94g | Prot: 74,10g | Carbh: 171,32g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье, Сметана 15%, Сырники. Almuerzo: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Паста Карбонара. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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