Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 61,82g | Prot: 98,73g | Carbh: 84,61g.
Desayuno: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Raffaello Raffaello, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Сливочное Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный), K-Classic Frischer Schmand, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Pasa Bocas / Otros: Aldi Holländischer Gouda. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Велоспорт - 35 minutos, Хотьба - 1 hora, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olesia Ptytsa
|