Diario de LilaZeiten, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 49,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
2150 kcal Grasa: 115,70g | Prot: 66,69g | Carbh: 213,52g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Junger Gouda, Milfina Butter , Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Kiwi, Cocktailtomaten, Alpro Not Milk 1,8%. Almuerzo: Rettich. Cena: K-Classic Saure Sahne, Dafgards Geflügel Köttbullar, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Braune Champignons . Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Diamant Würfelzucker, Choceur Riesen Schoko Küsse. más...
496 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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