Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 60,95g | Prot: 54,52g | Carbh: 160,24g.
Desayuno: Белёвский Десерт Белёвская Пастила, Кофе, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сарыарка Нан Хлеб Бородинский. Almuerzo: Кофе, KDV Миндальный Батончик Nut&Go, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Хурма, Мандарины, Чеснок, Гороховый Суп. Cena: Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Мороженное, Тефтели в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mukazhanovaaa
|