Diario de gascogner, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
2678 kcal Grasa: 142,06g | Prot: 104,70g | Carbh: 234,40g.   Desayuno: Bauernbrot, K-Classic Salami, Margarine, Käse. Almuerzo: Bauernbrot, K-Classic Salami, Margarine, Käse. Cena: Aldi Reibekuchen, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Aldi Kabanossi, Lidl Pizzazunge Salami. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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