Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
522 kcal
|
Grasa: 30,43g | Prot: 32,52g | Carbh: 31,67g.
Desayuno: Cybermass Мицелярный Казеин, Кофе (Растворимый), Салат из Капусты и Огурца, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Скумбрия Отварная. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|