Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 82,35g | Prot: 88,08g | Carbh: 279,76g.
Desayuno: Мария Печенье, Богатство Сибири Творог 9%, Курага. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Груша, ШАТО Чуду Шато Картофель Сыр. Cena: ВНИМИ Сибирь Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом, Грецкие Орехи, Мария Печенье, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мария Печенье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мария Печенье. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de karskiy
|