Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 70,23g | Carbh: 146,57g.
Desayuno: Tahu Isi, Ubi Goreng. Almuerzo: Kerupuk Putih, Saus Teriyaki, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Best Wok Mie Goreng Original, Jeruk. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros: Tong Garden Kacang Mede Asin. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Jalan pagi - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cutrzky07
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