Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 71,80g | Prot: 106,26g | Carbh: 198,76g.
Desayuno: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Зеленый Чай, Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Голени с Кожей, Алтайская Сказка Гречка и Рожь . Cena: Формула Госта Лосось Тушеный, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
|
Perdiendo 12,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastusha38.
|