Diario de Adrianect, 10 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:

58 kcal

Grasa: 0,21g | Prot: 0,71g | Carbh: 14,85g. Desayuno: Banana Prata. más...

2204 kcal

Ejercicio: Subir Escaleras - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

bem vinda novamente!

10 ene. 24 por el miembro: AnnaKarinpva


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