Diario de altacris, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
854 kcal Grasa: 26,55g | Prot: 54,57g | Carbh: 99,03g.   Desayuno: Italac Leite Desnatado , Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Rapadura, Burger King Onion Rings, Tilápia Frita, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Japonês , Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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