Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 123,92g | Prot: 146,22g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Lean Ground Beef, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad Kit, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional , Carrots , Piller's Spicy Turkey Bites. Cena: Chicken Nuggets, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Muscle Pharm Combat Protein Powder, Innofoods Keto Granola, Oikos 0% Plain Greek Yogurt, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Pure Protein Protein Bar. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ryan311
|