Diario de HouseGuyMike, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
130,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 43,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
2039 kcal Grasa: 109,14g | Prot: 67,77g | Carbh: 198,02g.   Desayuno: Bananas , Butter, Sunkist Navel Orange, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Honeycrisp Apples, Taylor Farms Chef Salad with Chicken and Ham. Cena: Pillsbury Original Crescent Rolls, Freshlike Mixed Vegetables, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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