Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 20,71g | Prot: 20,87g | Carbh: 128,23g.
Almuerzo: Каждый День Крендельки с Солью, Соевый Соус, Гречка Отварная, Фруто Няня Пюре Яблоко. Cena: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яшкино Рулет Шоколадный , Вятушка Йогурт Черника-Голубика. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 18 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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