|
Праздники, что вы делаете, ахаха, прекратите =)))))
ВЕСЫ
Привезла на дачу весы, а как увидела что для меня взяли на шашлык барашка любимого, сразу обрадовалась и ничего не взвешивала =)))))))
Забыла весы на даче и пожумала, что это знак естьна глаз. За время дома без них наела 1,5 кг=)
Тепеорь я думаю, что это знак не есть=)) Только прот, только яблоки, только хардкор =)
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
479 kcal
|
Grasa: 21,68g | Prot: 33,30g | Carbh: 40,13g.
Desayuno: Банан, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. Almuerzo: Зеленое Яблоко. Cena: Mutant BCAA. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
у тебя яблоки хорошо идут? меня кажется от них раздувает))))
05 may. 15 por el miembro: Looopyowl
|
У меня тоже после весеннего отрыва и праздников вес вернулся к первоначальному!!! Вся в расстройстве. Надо как-то взять себя в руки и идти к намеченной цели. Велосипед мне в помощь, да и бегать пора начинать жирной тушке!!!
05 may. 15 por el miembro: Katya Belyakova
|
05 may. 15 por el miembro: Katariq
|
05 may. 15 por el miembro: Sasha_Semenko
|
Katya Belyakova у меня от бега на свежем воздухе вес сразу вниз падает =))
05 may. 15 por el miembro: Bikini stav
|
Это все не сложно, у меня же есть герань =))) Нас самом деле не могу преодолеть чувство страха перед ней. Надо пару недель пропить, а я на третий день перестаю пить. Боюсь подсесть =))
05 may. 15 por el miembro: Bikini stav
|
Looopyowl если есть только яблоки, то не раздует ХД А вообще если мне чего-то очень хочется, я стараюсь не отказывать себе в этом. После сорев я месяц объедаюсь творогом, сметаной и яблоками. =)
05 may. 15 por el miembro: Bikini stav
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bikini stav
|