Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 73,32g | Carbh: 172,98g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. Cena: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Subway Rotisserie-Style Chicken Salad, Subway MVP Parmesan Vinaigrette, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Whole Foods Market Nutritional Yeast. Pasa Bocas / Otros: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Eating Right Rice Cakes, Trader Joe's Honeycrisp Apple. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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