Diario de Ellie219, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 42,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1338 kcal Grasa: 57,08g | Prot: 53,22g | Carbh: 150,70g.   Desayuno: Mandarine, Alnatura Schokomüsli, Banane, Milbona Speisequark 20% Fett. Cena: Backfactory Börekschnecke , Tarhana Suppe. más...
2541 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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