Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 39,94g | Prot: 77,43g | Carbh: 157,81g.
Desayuno: Pão Francês, Queijo Coalho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Carne de Panela, Macaxeira Cozida. Cena: Kiwi, Castanhas de Caju, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Banana Ouro, Banana, Quaker Aveia Integral em Flocos, Ovo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eduardafreitas860
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