Diario de keto_danny, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1077 kcal Grasa: 66,52g | Prot: 85,82g | Carbh: 21,72g.   Almuerzo: Ardo Blauwe Bessen, Woele Kokosmeel, Pit&Pit Amandelmeel, Galbani Ricotta, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei. Cena: Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Gesneden Uien, AH Varkenshaas, AH Olijfolie Mild, Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Xucker Schoko Drops Weiss. más...
2016 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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