Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 91,60g | Prot: 72,38g | Carbh: 244,27g.
Almuerzo: Kakaolu Kek, Eker Supangle, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Cena: Turp, Ayran, Simit, Etli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Sütlü İrmik Tatlısı, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış). más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzanrckr
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