Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 171,38g | Carbh: 45,30g.
Desayuno: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg . Almuerzo: PSN Whey Protein, Woolworths Venison Droewors. Cena: Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Ina Paarman's Beef Bolognaise Sauce, White Rice. Pasa Bocas / Otros: PSN Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soundman18
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