Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
134,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 54,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 91,70g | Carbh: 82,90g.
Desayuno: Елисей Удон с Курицей, Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Cena: Перекресток Салат Фаворит. más...
|
|
3375 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|