Diario de Neo.nat, 10 ene. 24

Les fêtes... Sa fait mal mais on recommence et on y crois
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1098 kcal Grasa: 16,41g | Prot: 49,88g | Carbh: 187,17g.   Desayuno: Pain Blanc, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Benco Chocolat en Poudre. Almuerzo: Lidl Mochis Glacés, Panzani Coquillettes, Saucisse de Poulet. Cena: Sirop d'Erable, Pomme, Ketchup, Panzani Coquillettes Cuites. más...
2149 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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