Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 61,54g | Prot: 65,42g | Carbh: 79,10g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Звениговский Ветчина в Оболочке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе, Куриный Бульон, Лента Овощи на Пару. Cena: Свинина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Вятская Дымка Кефир 2,5%, Личи, Магнит Мандарины. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|