Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 95,17g | Prot: 93,66g | Carbh: 241,35g.
Desayuno: Woolworths Raw Almonds. Almuerzo: Oh My Goodness Butter Cookies, Beacon Sour Jelly Tots, NPL Creatine Monohydrate, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Metalab Protein Powder. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated) , Avocados , Penne, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Nestle Hot Chocolate, Woolworths Low Fat Milk, Sugar. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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