Diario de Лучше, чем вчера, 10 ene. 24

1/50 день
План минус 0 кг
Факт минус 0 кг
Осталось 6,5 кг
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1403 kcal Grasa: 46,14g | Prot: 118,49g | Carbh: 123,89g.   Desayuno: Глобус Стебель Сельдерея, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: Помидоры, Мистраль Гречка, Белоручка Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Самокат Творог Пластовой 1,8%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Лучше, чем вчера


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.