Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 63,26g | Prot: 160,61g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Suco de Acerola, Sadia Filezinho Sassami, Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Suco de Acerola, Friboi Carne Moída de Acém, Sadia Filezinho Sassami, Ovo Cozido, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogerinhofs
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