Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 54,22g | Carbh: 74,21g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Молочный Суп с Вермишелью, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мясо по-Французски. Cena: Говяжья Котлета на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de похудениевдекрете
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