Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 31,38g | Prot: 63,91g | Carbh: 148,08g.
Desayuno: Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Teri Kacang Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Lalapan, Tempe Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alpira18
|