Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2919 kcal
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Grasa: 30,52g | Prot: 64,98g | Carbh: 446,87g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Pasta with Vegetables, Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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