Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 99,27g | Carbh: 139,07g.
Desayuno: Belbake Schokotröpfchen, Ja! Kokosraspeln, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Aldi Esrom, Line Leberwurst Minis, Kerrygold Butter, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Cena: Gurke (mit Schale), Rapsöl, Aldi Fischstäbchen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Aldi Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Soft Früchte Datteln, Nuss-Variation, Kakaopulver (Ungesüßt). más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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