Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015
|
111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 70,08g | Prot: 70,19g | Carbh: 165,02g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Hagelslag, Vita D'or Pflanzen Margarine, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Cena: Riegelein Eiskonfekt, Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Hähnchenbrustfilet, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Schafskäse, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Kaffee mit Milch, K-Classic Salami, Kania Delikatess Mayonnaise, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rockheart zu
|