Diario de Дургарян Карина, 09 ene. 24

1
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
1129 kcal Grasa: 17,80g | Prot: 134,39g | Carbh: 104,87g.   Desayuno: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Кефир 1%. Almuerzo: Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Вкусвилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок. Cena: ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Красное Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. más...
401 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Дургарян Карина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.