Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 34,99g | Prot: 49,02g | Carbh: 347,09g.
Desayuno: Queijo Coalho, Abacate, Mamão Formosa, Banana da Terra. Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, Alface, Costa Sul Tirinhas de Merluza, Tomates, Urbano Arroz Parboilizado tipo 1, Fritz & Frida Feijão Carioca . Cena: Abacaxi, Alto Alegre Açúcar Cristal, Suco de Manga, Ovo Frito sem Gordura, Cariri Goma para Tapioca , Banana da Terra. Pasa Bocas / Otros: Maçã Argentina. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Caminhada rápida e corrida - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Andreasilva12095
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