Diario de schuttschipper, 05 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015
122,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

2424 kcal Grasa: 88,75g | Prot: 71,04g | Carbh: 247,42g.   Desayuno: Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, REWE Bäcker Brötchen, Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Aldi Prosciutto Cotto, Ja! Frischkäse mit Kräutern, WEFA Vollkornbrot ohne Kruste. Almuerzo: Globus Geflügelsalat, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Weißer Tafelwein, Baguette, Sahnesauce, REWE Feine Welt Exotische Gambas, Spargel, Maggi Spargelcremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nuss-Frucht Mix, Aldi Tomate Krauter Stängel. más...
3554 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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