Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 109,00g | Prot: 99,08g | Carbh: 157,92g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, FUD Queso Americano, McCormick Mayonesa (15g), Guacamole, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Bimbo Pan. Almuerzo: La Corona Aceite Vegetal Comestible 1-2-3, Mexican Style Sopa Seca De Arroz (Dry Rice Soup), Sanborns Chile Relleno de Carne. Pasa Bocas / Otros: Orange. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 40 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jesusrre
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