Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1812 kcal
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Grasa: 80,07g | Prot: 58,21g | Carbh: 236,63g.
Desayuno: Oranges, Bananas, Rogers Porridge Oats, Ghirardelli TWILIGHT DELIGHT 72% Cacao. Almuerzo: Grilled Cheese Sandwich. Cena: Green Peas, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Mediterranean diet Pork sausage withWhite be and tomato. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Presidents Choice Extra Dark, Raisins (Seedless), President's Choice Greek Yogurt 2%, Fuji Apples, Bananas. más...
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3735 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 18 minutos, Descansando - 6 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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