Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 44,30g | Carbh: 245,51g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas. Almuerzo: Elevation Chocolate Chip Energy Bar, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers. Cena: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Sunkist Navel Orange, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Smucker's Red Raspberry Jam. Pasa Bocas / Otros: Apples, Oatmeal, Bananas, Strawberries, Siggi's Plant Based Yogurt. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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