Diario de giulioame, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
2720 kcal Grasa: 141,13g | Prot: 77,28g | Carbh: 256,70g.   Desayuno: Mandarino, Cappuccino, Coop Marmellata di Fragole, Buitoni Granfetta Integrale. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Rovagnati Mortadella , Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Pasta al Pomodoro. Cena: Calvé Maionese, Moretti La Rossa, Esselunga Panino Punk Rock alla Curcuma con Polpo. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Rovagnati Mortadella , Pane Bianco, Banana, Mandarino. más...
2305 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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