Diario de giulioame, 08 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
2471 kcal Grasa: 93,29g | Prot: 130,30g | Carbh: 272,49g.   Desayuno: Selex Succo Ace, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio, Mandarino. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Pasta con Verdure, Pizza Fatta in Casa, Schiacciata. Cena: I Siciliani Torroncini, Conad Misto Funghi Surgelati, Gorgonzola, Petto di Pollo, Pane Comune, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogurt Pera e Cereali, Mandarino, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), I Siciliani Torroncini. más...
2568 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de giulioame


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.