Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 38,56g | Prot: 68,03g | Carbh: 129,01g.
Desayuno: My Roti Roti Gandum Yamazaki, ABC Saus Sambal , Apel, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Telur. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Kangkung, Fukumi Nasi Porang, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Golden Farm Mixed Vegetables, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Spageti. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Buah Kiwi, Jeruk, Dimsum. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ikatrisnayanti
|