Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 72,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 62,01g | Prot: 55,71g | Carbh: 12,29g.
Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vitória Queijo Bola. Pasa Bocas / Otros: Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Haoma Nibs de Cacau, Giroil Farinha de Amêndoas , Hortifruti Cenoura Crua, Ovo. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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