Diario de ray.d, 09 ene. 24

le froid est là mais c'est l'hiver, donc normal... les kilos en trop s.envoleront avec.... bonne journée

81,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:

1711 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 9,1 kg a la Semana

Comentarios

bon retour Ray PACE E SALUTE

09 ene. 24 por el miembro: Maried7

coucou maried.. contente de te lire... bonne année.🎇

09 ene. 24 por el miembro: ray.d

Hello, Ray !!!! une belle année à toi !!!

10 ene. 24 por el miembro: Minouchette86

coucou minouche, bonne année à toi aussi, et bonne continuation légère pour cette nouvelle année...

10 ene. 24 por el miembro: ray.d

la légèreté n'est pas ce qui caractérise ce début d'année, mais on y croit !!!

10 ene. 24 por el miembro: Minouchette86


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