Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 32,95g | Prot: 60,41g | Carbh: 82,89g.
Desayuno: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Almuerzo: Coco Seco, Seara Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Tâmara. Pasa Bocas / Otros: Seara Peito de Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Melancia, Queijo Mozzarella. más...
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300 kcal
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Ejercicio:
Musculação - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jessica41*
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