Diario de Diariis, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
1233 kcal Grasa: 29,96g | Prot: 140,03g | Carbh: 105,61g.   Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны, Помидоры, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Помидоры, Макфа Перья Любительские , Кальмар в Томатном Соусе . Cena: Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Diariis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.