Diario de KendyShivani, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
1709 kcal Grasa: 97,76g | Prot: 55,49g | Carbh: 152,84g.   Desayuno: Sciroppo d'acero, Banana, Bauli Pancake Proteici, Noci Pecan. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Spaghetti Aglio e Olio, Pane Comune, Verza Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Kio Ene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci. Cena: Olio d'oliva, Rucola , Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Loriana Piadina Legumi, Sabelli Burratina. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Kinder Cereali. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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