Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 77,62g | Carbh: 149,23g.
Desayuno: Coffee, Bananas , Vanilla Extract , Low Fat Milk, Clicks Smartbite Chia Seeds. Almuerzo: Tzatziki, Cucumber (with Peel) , Checkers Lite Mayonnaise, Chicken Drumstick, Sasko Brown Bread. Cena: White Mushrooms (Microwaved) , Sweet Red Peppers , Pot O' Gold Country Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked), All Gold Tomato & Onion Mix, Tomato Paste , Pick n Pay Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Nutriday Low Fat Peach & Apricot Yoghurt. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tashick13
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