Diario de olker33, 09 ene. 24

Продолжаю работу🫣
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
1596 kcal Grasa: 60,98g | Prot: 99,74g | Carbh: 173,38g.   Desayuno: Отруби, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Морковь, Яйцо Куриное, Рис Вареный. Almuerzo: Гиппо Хурма, Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски, Первое Правило Хлебцы Гречнево-Ржаные. Cena: Кешью, Евроопт Груша Конференция, Капуста Тушеная, Евроопт Апельсин, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Капуста Тушеная, Клементины, Куриное Филе Вареное. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olker33


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.