Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 72,17g | Prot: 103,95g | Carbh: 125,72g.
Desayuno: Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Имбирь Маринованный, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Мерси Конфеты, Кофе, Плов с Говядиной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Яблоко, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Storck Toffifee , Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Вареное Яйцо, Лента Тунец Натуральный, Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Любятово Крекер Витаминный, Storck Toffifee . más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|