Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 55,34g | Prot: 63,93g | Carbh: 116,61g.
Desayuno: Сахар, Шарлотка с Яблоками, Кофе, Гречка Отварная, President Масло Топленое, Жареное Яйцо. Almuerzo: Чай с Молоком, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Салат Овощной с Маслом, Iberica Маслины без Косточки, Солянка Сборная Мясная, Первый Вкус Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат с Курицей и Ананасами. Pasa Bocas / Otros: Чай, Конфета, Сыр из Козьего Молока, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|